Reiki eğitimi almak ve bu konuyla ilgili çok daha detaylı bilgi için www.reikiyasam.com adresine girmeni ve incelemeni tavsiye ediyorum.

Tüm sevgimle,

Reiju verme yöntemi SADECE Shinpiden derecesindeki öğrencilere, Shinpiden’e uyumlanışlarından sonra verilmelidir.  (Öğretmen Don BECKETT)

eğer aydınlanmış bir ustanın huzurunda bulunma fırsatını yakalamışsanız, bir mil ötesinde bile atmosferin nasıl aniden değiştiğini farketmişsinizdir. aura menzilinin dışına çıktığınızda, ustanın huzurunda hissettiğiniz ışık, bolluk ve sevgi yoğunluğu kaybolacaktır.

ruhsal beden ve aurası en zarif renklerle parlar. sözlerle anlatılamayacak kadar derin bir yayılıma sahiptir. ruhsal beden, sürekli olarak, bu enerjiyi varlığın ruhsal düzeyinden alır. enerji daha düşük frekanslara inse bile, zihinsel, astral ve eterik bedenlerde akmaya devam eder. bu bedenlerin titreşimlerini hızlandırır ve kendi kürelerinde en yüksek ifade biçimine ulaşmalarına yardım eder. bu enerjiyi bilinçli olarak algılamamız ve alıp kullanmamız çakraların koşut gelişimine bağlıdır.

ruhsal beden yoluyla iç birliği tümüyle yaşarız. bütün belirtilerin, görünümlerin kaynağı ve yaratılışın temeli olan ilahi varlık ile bütünleşiriz. bu düzlemde, yaratılışta var olan herşeyin içine girebiliriz.

kişi, dünyevi astral ve zihinsel düzlemlerin gerektirdiği bilinç evrelerini aşmış olsa bile, ölümsüz olan ruhsal bedenin dışındaki tüm bedenler zaman içinde yavaş yavaş çözülürler.

varoluşumuzun kaynağını ve hedefini ve yaşamımızın amacını yalnızca ruhsal beden yoluyla tanıyabiliriz. kendimizi onun titreşimlerine açtığımızda, yaşamımız tamamen yeni nitelikte zenginleşecektir. tüm eylemlerimiz yüksek benlikten doğar ve yaşamımız, bilgelik, güç, mutluluk ve sevgi içeren herşeyi, kısacası benliğin en yüksek düzeyi olan doğal özellikleri yansıtır.

alıntı

zihinsel olarak az gelişmiş bir insanın zihinsel bedeni sütlü, beyaz bir madde görünümündedir. zaten az olan renkleri donuk ve yapısı da geçirimsiz olur. bir insanın düşünceleri ne kadar canlıysa ve farkındalığı ne kadar derinse zihinsel bedenin ışıldadığı renkler de o kadar açık ve yoğun olur.

astral beden gibi zihinsel beden de yüksek ve alçak oktavları vardır. çoğu insanın tek gerçeklik olduğuna inandığı, akılcı ve mantık sırası izleyen düşünce, alçak frekanslarla ifade edilir. bu çeşit zihinsel aktivite fiziksel düzeydeki algılara bağlıdır. bilgiler fizik beden ve duyularl zihinsel beden yoluyla astral bedene iletilir. astral beden, alınan bilgileri duygulara çevirerek zihinsel bedene gönderir. zihinsel bedende de bu duygular düşüncelere uyarlanır. astral beden ve çözümlenmemiş duygusal kalıplar, bilgiyi çarpıtarak yanlı düşünceler doğurur. dünyamızda olup bitenleri değerlendirmek için kullandığımız tekrarlanan düşünce kalıpları bu şekilde ortaya çıkar. yani, akılcı zihin aslında hiçbir zaman yansız ve nötr olamaz.

bu yolla zihinsel bedende ortaya çıkan düşünceler genellikle kişisel mutluluk ve dünyevi sorunlarla ilgilidir. zihinsel bedenin gerçek işlevi, gittikçe artarak, sorunlara akılcı çözümler bulmak olur. ne var ki, bu özgün karakterin çarpıtılması ve yeteneklerinin sınırlanması demektir. zihinsel bedenin asıl görevi, ruhsal beden düzleminden çıkarak ve akılcı zihinle bütünleşerek evrensel gerçeği yakalamaktır. sonra da bu gerçekler somut koşullarda uygulanarak, evrensel kanunla uyumlu çözümler getirir.

varlığımızın ruhsal düzleminden bu yolla getirilen bilgi, kendini, önce sezgi ve anlık içgörüler şeklinde hayal ya da ses olarak gösterir; daha sonra da sözlü düşüncelere çevrilir. eşyanın gerçek doğasını farketmemizi sağlayan bir içgörü kazandırır. bu gerçeklik, akılcı zihinden kaynaklanan lineer anlayışın aksine holografiktir.

üçüncü göz çakrası ve taç çakrası arasındaki bir bağlantı yoluyla zihinsel bedenin yüksek derecelerine ulaşabilir.

zihinsel beden bir kez tamamen geliştikten sonra, ruhsal bedenin aynası olur ve kişi, yaşamındaki yüksek benliğin bilgeliğinin ve holistik anlayışının farkına varır.

alıntı

astral bedenin oval bir şekli vardır ve bedenin çevresinde, bir kaç metre ötesine kadar uzanabilir. duygulardaki her değişiklik astral beden tarafından auraya yayılır. bu ilk önce çakralardan ve biraz da gözeneklerden geçer. duygusal aura sürekli hareket halindedir. aurada sabit, temel renkler olarak görülebilen esas ve kararlı karakter farklılıkları yanında, astral beden tüm anlık duyguları yansıtır.

hiçbir subtil beden ortalama bir insanın dünya görüşünü ve gerçekliği anlayışını astral beden kadar güçlü şekillendiremez. astral beden, kararsız duygularımızın, bilinçli ve bilinçsiz korku ve saldırganlıklarımızın yanında yalnızlık ve terk edilmişlik duygularını, özgüven eksikliklerini ve benzerlerini de saklar. bu titreşimler duygusal aura ile ile yayılarak dış dünyaya gönderilen bilinçsiz mesajlarımızı oluştururlar. bu noktada karşılıklı çekim ortaya çıkar. dışarı gönderdiğimiz enerji titreşimleri çevremizdeki benzer titreşimleri çekerek onlarla birleşir. demek ki sık sık bilinçli olarak uzak durduğumuz, kurtulmak istediğimiz ya da korktuğumuz insanlarla ve çevrelerle karşılaşıyoruz. bu yolla, çevremiz, bilinçten bilinçaltına geçirdiğimiz bütün öğeleri bize gösteren bir ayna görevi yapar. fakat astral bedenimizdeki karasız duygular canlı kalmak ve çoğalmak isterler. böylece bizi zaman zaman özgün duygusal titreşimlerin bir tekrarını oluşturmaya iterler, çünkü bu titreşimler, onlar için bir beslenme kaynağıdırlar.

kişi içinde kararsız duygular taşıyorsa, bu korkuyu destekleyen koşulları çekecektir; örneğin bir kişi, içinde saldırganlık hissi taşıyorsa, tekrar tekrar, öfkelerini ve saldırganlıklarını dışa vuran insanlarla karşılaşacaklardır.

zihinsel bedenin bilinçli düşünce ve entellektüel hedeflerinin, kendi kurallarıyla işleyen astral beden üzerinde çok az etkisi vardır. zihinsel beden dış davranışları yönetebilir fakat bilinçaltı kalıplarını etkileyemez. sonuç olarak, bir insan bilinçlice sevgi ve başarı için çabalayıp bilinçsizce zıt, kıskançlık frekansları ya da özgüvende eksiklikler yayıyorsa, bilinçli hedefine ulaşması engellenecektir.

astral beden, fiziksel ölümden sonra da yaşadığı için yeni yaşamda da fizik bedenle birleştiğinden, duygusal sorunlar çözülmemişse, süregelen doğuşlarda var olmaya devam edecektir. astral bedende saklanan çözülmemiş deneyimler de yeni yaşamın koşullarını geniş ölçüde belirleyecektir.

bu konuları bir kez tamamen anladıktan sonra, kendimizi kurban olarak görmeye ve kendi zayıflığımız ve çaresizliğimizden diğer insanları ve çevremizi sorumlu tutmaya son vermekten başka seçeneğimiz kalmıyor. farkına varma, kendi içinde düşündürücü bir özgürlük derecesini temsil ediyor. çünkü şimdi biliyoruz ki, kaderimiz büyük ölçüde kendi elimizde ve artık kendimizi değiştirerek yaşamımızı da değiştirebiliriz.

astral bedendeki duygusal düğümlerin çoğu solar pleksüs çakrasının içeriğine girmeli ve astral bedenin en yüksek ifade şekli olan sezgisel üçüncü göz çakrasını kullanmalıyız. fakat bu bile gerçek özgürlüğü sağlayamaz. davranışın duygusal kalıpları, ancak yüksek benliğimizin bilgeliğini, sevgisini ve mutluluğunu ifade eden astral beden yoluyla çözümlenebilir. aynı zamanda, astral bedenin evrensel karakteri de belli iç ilişkileri tanımamıza yardım eder. astral bedenle bağlantılar kalp ve taç çakralar yoluyla olur.

yüksek benlik, yaşananları iyi ya da kötü olarak yargılamaz, suçlamaz. bizi ilahi kaynaktan ayıran ve acı çekmemize yol açan duygu ve eylemlerin hangileri olduğunu anlamayı öğrenmek için, sırf bunun için bir takım tecrübelerden geçtiğimizi bize gösterir. doğal dengenin evrensel yasalarını kavramamıza yardım eder. bu davranışla, tüksek benlik, emirleri dinleyerek en yüksek enerji bedenlerindeki ruhsal enerjilerin tüm varlığımıza yayılmasını sağlar.

ruhsal bedenin titreşimleriyle astral bedeninkiler birleştiğinde, astral beden daha hızlı titreşerek düşük frekanslı olumsuz deneyimlerden kurtulur. böylece, bu deneyimlerin duygusal hafızasını kaybederek kendimizi ve başkalarını bağışlama yeteneğine sahip oluruz. bu şaşırtıcı duygusal kalıpları çözümledikçe astral bedenimiz daha derin sevgi ve neşe duyguları yayar. en açık, en parlak ve en saydam renkleriyle ışıldayan duygusal aura, çevresine gönderdiği mesajlarla, sevgi ve mutluluğu çeker. en yüksek frekans derecesiyle titreşen, tamamen bütünleşmiş bir astral bedenin doğal sonucu olarak, istenen her şeyin gerçekleşmesini sağlayan mucizevi bir yetenek kazanır.

alıntı

çakralar, prana(mutlak enerji) nın çeşitli şekillerini alırlar, dönüştürürler ve dağıtırlar. çakralar yaşam enerjilerini, enerji kanalları yoluyla, insanın suptil enerji bölgelerinden, çevresinden, evrenden ve tüm enerji yapılarından alırlar ve maddi beden ya da suptil bölgelerin yaşaması için gerekli olan frekanslara dönüştürürler. bununla birlikte çevrelerine de enerji verirler. bu enerji sistemiyle insan varlıkları, çevreyle, evrenle ve yaratılışın farklı düzeylerindeki güçlerle sürekli bir alışveriş içinde olurlar.

kural olarak dört enerji bedeni olduğu söylenir:

1. eterik beden      2. duygusal ya da astral beden    3. zihinsel beden    4. ruhsal ya da etkin beden

bu bedenlerin hepsinin kendi temel titreşim frekansı vardır. fizik bedene en yakın olan eterik beden en düşük frekansla titreşir. astral ve zihinsel bedenler daha yüksek frekanslarda ve ruhsal beden de en yüksek frekansl titreşir.

bu bedenlerden herbiri, kendi frekans sınırları içinde bir enerji hareketine sahiptir ve insan geliştikçe, buna bağlı olarak frekanslar da yükselir. bu bedenler kendi titreşim düzeylerindeki bilinci taşırlar. titreşim frekansları yükseldikçe, insan varlığı, yaşam enerjisisnin, hislerin ve farkındalığın daha yüksek şekillerine ulaşır.

farklı enerji bedenleri birbirinden ayrı değildir. kendi frekans alanlarında titreşirken birbiri içinde yayılırlar.

alıntı

Bir el solarda (pleksus) diğer el sırtta, şok durumunu hafifletir.

Daha sonra bir el başın arkasında (medula oblangata) diğer el alın çakrasında.

Şokta olduğu için bir el midede bir el böbreklerin üzerinde olmalıdır.

BÖCEK SOKMALARI:

Elinizi direk sokulan bölgenin üstüne koyun ve 30 dakika Reiki uygulayın.

YARALANMALAR:

Elinizi yaranın tam üstüne koyamıyorsanız sargıların üzerinde uygulayın.

KALP KRİZİ:

Doktoru beklerken karın çakrası ve göbek deliği üzerinden verin. Asla kalp çakrasına vermeyin.

YANIKLAR:

Yanığın üzerine temas etmeden 30 dakika verin. Önce acı artabilir, daha sonra hafifleyecektir.

KIRIKLAR:

Alçıya alındıktan sonra alçının üzerinden verilir.

Tıbbi müdehaleden önce verilmesi halinde kemiğin yanlış kaynamasına sebep olabilir.

BURKULMA VE ZEDELENME:

Ellerinizi hemen zedelenen yere 30 dakika tutun. Olayın ciddiyetine göre birkaç defa uygulayın.

Reiki sistemi, Dr. Usui‘nin ögrettigi bes prensibin yanisira üç temel tasa dayanmaktadir. Bunlar; Gassho, Reiji-Ho ve Chiryo olarak adlandirilirlar.

Gassho

Kelime anlami olarak Gassho, “iki elin biraraya gelmesi” demektir ve Dr.Usui, Gassho Meditasyonu adi altinda bir meditasyon ögretmekteydi. Bu meditasyon O‘nun Reiki toplantilarinin basinda uygulanmaktaydi. Uykuya geçmeden ve/veya uyandiktan sonra 20 – 30 dakika süreyle uygulanabilmektedir. Gassho, tek basina ya da gurup olarak uygulanabilir. Katilanlarin sinerjisinden kaynaklanan enerjinin büyüklügü, gurup meditasyonunu olaganüstü bir deneyime dönüstürmektedir.

Gassho meditasyonu her yasta bireyin uygulayabilecegi kadar basittir. Üç günlük bir uygulamadan sonra, Gassho meditasyonunun sizin için uygun olup olmadigina karar verebilirsiniz. Ondan sonrada, en az üç ay boyunca, eger mümkünse hergün bu uygulamayi yapmalisiniz.

Bununla beraber, eger bir iki günlük bir uygulama sonrasi bir yorgunluk ya da benzeri bir rahatsizlik hissetmeye baslarsaniz, bu meditasyon sizin için uygun olmayabilir. Ayni ilacin her hastaya uygun olamayacagi gibi. Birkaç hafta sonra tekrar deneyebilirsiniz.

• Gassho uygulamasina, gözleriniz kapali ve elleriniz gögüsünüzün önünde avuçiçleri biribirine degecek sekilde, oturur pozisyonda baslayin. Tüm dikkatinizi orta parmaklarinizin biribirine degdigi noktaya verin. Herseyi unutmaya calisin. Eger meditasyon sirasinda ögle yemegini ya da gelecek günü düsünmeye baslarsaniz, bunun farkina varin ve gitmesine izin verin.
• Bu, birseyler basarma meselesi degildir. Rahatlayabildiginiz kadar rahatlayin. Daha sonra tekrar iki parmaginizin biribirine degdigi noktaya dönün.
• Eger 20 dakika boyunca ellerinizi gögüs hizasinda tutmak sizin için çok yorucu oluyorsa, ellerinizi ayirmadan, onlari kucaginiza koyup sizin için rahat bir pozisyonda meditasyona devam edebilirsiniz.
• Meditasyon sirasinda, ellerinizin ya da belkemiginizin isinmasi gibi enerji fenomenleri gerçeklesebilir. Bunun farkina varin ama bundan fazlaca etkilenmeyin. Her zaman odaginiz iki parmaginiz üzerinde olsun.
• Eger oturma pozisyonunuzu degistirmeniz gerekirse, bunu yavasça ve yaptiginiz islemin farkinda olarak yapin. Omuriligin dik ve basin da herhangi bir tarafa düsmeden dik konumda oldugu, dizlerinizin üzerinde oturur pozisyonda meditasyon yapmak en uygun olanidir. Bu pozisyonu, basinizin içi helyum dolu olan bir balona bagli sekilde nazikçe tutuldugunu hayal ederek gözünüzde canlandirabilirsiniz. Eger bel problemleriniz var ya da bu tür oturmaya alisik degilseniz, arkasi olan bir sandalyeye arkaniza bir iki minder alarak ya da sirtinizi duvara dayayarak oturabilirsiniz. Uykunuzu getirmesi ihtimalini her zaman göz önünde bulundurarak, yatar pozisyonda meditasyon yapmamaniz dogrultusunda bir kural yoktur.

Reiji – Ho

Kelime olarak Reiji, “Reiki gücünün göstergesi”, Ho ise “Yöntemler” anlamina gelmektedir.

Reiji – Ho her tedaviden önce gerçeklestirilen üç kisa dinsel töreni kapsamaktadir.

• Gassho durusuyla ellerinizi gögüsünüzün önünde birlestirin ve gözlerinizi kapayin. Simdi Reiki gücü ile baglanti kurun. Bu son derece basittir: Reiki gücünün içinizden akmasini isteyin. Bir iki saniya içerisinde bunun nasil gerçeklestigini göreceksiniz. Belki bu enerjinin taç çakranizdan girdigini ya da önce kalbinizde ya da ellerinizde oldugunu hissedeceksiniz. Bu göstergenin ilk önce vücudunuzun neresinde belirecegi önemli degildir. Eger 2.derece Reiki egitimi aldiysaniz, Reiki gücü ile baglanti kurmak için uzaklik sembolünü (HSZSN) kullanabilirsiniz. Reiki‘nin akmasina iliskin arzunuzu zihninizde üç kez tekrarlayin ve ardindan zihinsel tedavi sembolünü (SHK) gönderip bunu güç sembolü (CKR) ile mühürleyin. Enerjinin akmaya basladigini gözlenledikten sonra bir sonraki asamaya geçebilirsiniz.
• Tüm seviyelerde hastanin iyilesmesi ve/veya sagligi için dua (niyet) edin. Çogunlukla bir hasta için neyin “iyi” ya da “kötü” oldugunu biz bilemeyiz, bu nedenle “iyilesme” ve “saglik” terimlerini Reiki gücünün ellerine birakip, O‘nun bu islem için bir araç olmasini saglayin.
• Avuçiçleri biribirine degen ellerinizi üçüncü göz hizasina getirin ve Reiki gücünün, enerji ihtiyaci olan bölgeye yönelebilmesi için, ellerinize rehber olmasini dileyin.

Ilk bakista, bu teknigin Reiki hakkinda ogrendiklerimizle çelistigi düsünülebilir. Ancak yazar kendi deneyimlerine dayanarak, “Bu konuda sizi ne kadar cesaretlendirsem azdir” demektedir. Bu teknigi kullanmadan önce, kendisi negatif enerji yüklü alanlari görebilmek için pandül kullandigini, ancak Reiji‘den sonra buna ihtiyaci kalmadigini belirtiyor.

Elleriniz ne oldugunu bilmektedir, dolayisi ile onlara güvenin. Sezgi, birçogumuzun düsündügü gibi, ögrenilmesi ve gelistirilmesi gereken birseydir. Gerçekte ise durum biraz farklidir: Hepimiz aslinda sezgiseliz ama sezgilerimizi dinlemeyi ve onlari dogru tercüme etmeyi ögrenmeliyiz. Sezgilerinizle nasil temasa geçtiginiz ve onlarin kendilerini ne sekilde gösterdigi, bireyden bireye degismektedir.

Sezgilerinizden tam olarak emin degilseniz, hayatinizin hangi anlarinda kendisini gösterdigine dikkat etmeye çalisin. Örnegin dus alirken, yemek yaparken, yürüyüs esnasinda ya da araba kullanirken sezgilerinizden daha fazla faydalaniyor ya da onlarla temasa geçiyorsaniz bu özelligi hayatinizin diger anlarina da tasiyabilirsiniz demektir.

Hasta ile olan calismamiza geri dönersek: belki enerji blogunun, fiziksel ya da süptil planda nerede oldugunu görebilir, hissedebilir hatta belkide buna ilisikin bir koku ya da ses duyabilirsiniz.

Reiji dinsel törenini mekanik bir hale dönüstürmek mümkün olmakla beraber, burada amaçlanan bu degildir. Bu isi her seferinde sanki ilk kez yapiyormuscasina, tüm kalbinizle gerçeklestirin. Buradaki en önemli bilesenler, SEVGi ve DiKKAT‘tir. Bu iki özellik size ve hastaniza iyi olma ve iyilesme yolunu gösterecektir.

Chiryo

Chiryo “Tedavi” anlamina gelmektedir. Dr.Usui‘nin döneminde, dogal olarak, tedavi Japon teknigi ile verilmekteydi. Hasta yerde, bir “futon” (pamuklu dösek) ya da “tatami mat” (hasir dösek) üzerinde yatardi.

• Tedaviyi verecek olan hastanin yaninda diz çökerdi. Çok sansliyiz ki, günümüzde masaj masasi kullaniliyor !
• Tedaviyi veren hakim (dominant) elini hastanin taç çakrasi üzerine koyar, ani bir istek ya da ilham gelene kadar bekler ve eli buna göre hareket ederdi.
• Tedavi esnasinda, tedaviyi veren dizginleri tamamen ellerine birakir ve temas edilen bölgedeki agri dinene ya da eller baska bir alana kayma istegi duyana kadar o bölgeye Reiki verilirdi.

Reiki‘nin Üç Temel Tasi‘ni su sekilde özetleyebiliriz:

Reiki’yi, bulunduğunuz odaları (enerji bakımından) temizlemekte kullanabilirsiniz. Uygulama yapmadan önce çalışacağınız odayı; yolculukta ya da bir otel odasında, sizden önce kalanların enerjisini temizlemek için; kalabalık davetlerden sonra salonunuzu temizlemek için kullanabilirsiniz.

İkinci aşama eğitimi aldıysanız, bu uygulamayı birinci sembol ile güçlendirebilir ve bulunduğunuz mekanda uyumlu enerjiyi sağlarsınız.

Objeler

Reiki’yi, her gün kullanılan eşyalara uygulayabilir; atmaya kıyamadığınız, çalışmayan aletlerinizi tamir için Reiki uygulamayı deneyebilirsiniz. Arızalı makineler, akü sorunlu arabalar, açılmayan kapı kilitleri, sıkışmış kavanoz kapakları üzerinde Reiki uygulaması yapmayı deneyin. Çok hoş sonuçlarla karşılaşacaksınız.

Yiyecek ve İçecekler

Yiyeceklerinizin besin değerini ve bereketini arttırmak için Reiki uygulayabilirsiniz. Yemek yaparken Reiki kanalınız açık olursa; yemeklerinizde ayrı bir lezzet olduğunu görürsünüz. Evinizin dışında yemek yediğiniz yerlerde, önünüzdeki yemeğinize birkaç dakika Reiki uygularsanız, olası yağ değişikliği ya da katkı maddeleri gibi sorunlarla fazla sıkıntınız kalmayacaktır. Reiki, yemeğinizi toksinlerden arıtarak size yardımcı olacaktır.

Koruma Alanı Yaratmak

Günlük hayatın içinde birinci sembolü kullanarak, dış enerjilerin negatif etkilerine karşı korunabileceğiniz bir alan yaratabilirsiniz. Kendinizi baskı altında hissettiğinizde, kalabalık odalarda, toplantılarda, toplu olaylarda, ulaşım araçları içinde, birinci sembolü kullanarak yaratacağınız koruma alanı, sizi çok rahatlatacaktır. Başkasına yapacağınız uygulamadan önce, kendi üstünüze çizerek kullanacağınız birinci sembol, sizi koruma alanına alarak konuya odaklanmanızı ve farkındalığınızı güçlendirecektir.